Kirjoittajan arkistot:muotoTuulia
I lööööv astanga, sekä muita kuulumisia
Menin tosiaan ilmoittautumaan joogan aamukurssille ensi viikoksi. Jokaisena arkiaamuna se on pongahdettava salille klo 6:00. Astangaa olin tehnyt viimeeksi noin vuosi sitten, kunnes äitienpäivän kunniaksi menin tunnille. Se olikin sitten taas yksi riemukas palaaminen “kotiin”.
Olen ollut sitä mieltä, ja… Lue loppuun…
Avainsanoina astanga, elämä, herkut, jooga, juoksu
Jätä kommentti
Kyllähän tämä taas tästä!
Sain ihania, kannustavia ja symppaavia viestejä polvinillitykseeni ja se todellakin lohdutti ja kannusti jatkamaan, vaikka koko ajan kivikkoisemmaksi tuntuu tämä painonpudottajan tie käyvän. Mutta EI SE MITÄÄN! Antaa tulla vaan lunta tupaan, HAH!
Olen äärettömän iloinen myös siitä, että olen… Lue loppuun…
Avainsanoina elämä, juoksukoulu, xtravaganza
4 kommenttia
Polvet sanoo niks ja naks
Tämä on taas niitä asioita kun harmittaa valittaa. Itse itseni olen lihottanut ja ihan herkuilla ja liialla ruoalla. Mutta omat ovat suruni, kuten myös iloni ja niistä kirjoitan.
Alkuun olin karkeasti ajatellut tämän elämäntaparemonttini laihdutusosuuden menevän niin, että kymmenen viikon… Lue loppuun…
Avainsanoina ateriankorvikkeet, herkut, juokseminen, kesä, ketoosi, liikunta, xtravaganza
3 kommenttia
Voihan läski!
Kävin äsken juoksemassa (En tajua vieläkään, että minä juoksen!!!). Tietä ylittäessäni tuli auto, joten jouduin odottamaan ja siinä muutaman hetken hölkkäsin paikallani. Kun pääsin jatkamaan matkaa, minua alkoi naurattaa, ja sen jälkeen tuli oivallus.
Kun itse jättikokoisena vielä neljä kuukautta… Lue loppuun…
Avainsanoina juoksukoulu, kateus
3 kommenttia
Juoksua ja mässäystä
Juoksukoulun viides viikko alkaa olla taputeltu. Huomenna on rentoutumispäivän vuoro, joten siinäpä ei ole paljoa tekemistä.. Olisihan se kiva, jos saisi todella vain rentoutua. Tässä elämäntilanteessa rentoutuminen on täysin satunnaista ja melko harvinaista, joten sitä on turha sen kummemmin miettiä.… Lue loppuun…
Astanga-, kundaliini- ja naurumeininkejä, sekä kitkerä täti
Kyllä kirposi nauru jos toinenkin, kun tänään joogafestareilla tsekkasin kundaliini- ja naurujoogat. Astanga on oma lajini, tosin vuoteen en ole sitäkään tehnyt, kunnon putkesta on varmaan jo lähemmäs kolme vuotta. Nytkin keskityn juoksukouluun, mutta kun aiheesta pykätään festarit omassa kaupungissa,… Lue loppuun…
Avainsanoina jooga, kateus, nauru
8 kommenttia
Nyt se on tapahtumassa
Niin mikä? No, se että ei enää nappaa. On nappa kadoksissa. Ei hotsita. EVVK. Tympii. Tämä laihduttaminen nimittäin, jos joku ei vielä hokannut. Muuten kaikki elämässäni puhaltavat uudet tuulet ovat myötäisiä, mutta tässä on nyt tapahtunut jonkinlainen lässähdys.
Tämä on… Lue loppuun…
Pöhisee pöhisee
Se on tämä elämänmuutos varsin kokonaisvaltainen. Laihdutus ja laihtuminen ovat vain pieni osa sitä kaikkea mitä minussa nyt tapahtuu. Se on samalla ihanaa, mutta myös vähän kamalaa ja aiheuttaa päässäni pöhinää. Toisaalta en jaksaisi muuttaa elämääni (tämän laihtumisen lisäksi), mutta… Lue loppuun…
Avainsanoina elämäntaparemontti, muutos, tavoitteet
3 kommenttia
Rouva, teillä on krapula.
Juhlat on juhlittu ja olo on sen mukainen. Niin tein kaiken oikein; join paljon vettä (ainakin kuvittelin juoneeni) valkoviinin kaverina ja söin terveellisesti, mutta runsaasti. Ja silti kävi niin klassisesti kuin vain voi. Tulin innostuksissani liian juovuksiin ja sitä myöten… Lue loppuun…
Miten tämä nyt tämmöistä on?
Piti se sitten tämänkin päivän tulla. Tai eilen tämä jo oikeastaan alkoi. Eilinen meni vielä ihan normaalisti, en ole yhtään kertaa poikennut ruodusta ja olen alkanut jo mieltää tämän ruokavalion minun ruokavaliokseni. Siinä missä ennen söin kaikkea ja koko ajan,… Lue loppuun…
Avainsanoina ahmiminen, juokseminen, juoksukoulu, motivaatio
4 kommenttia
