Kirjoittajan arkistot:Tepsun10
Pitkän matkan juoksu
Pitkälle on tultu, mutta nyt alkaa taas takkuamaan.
Lenkki kulkee, töissä jaksaa heilua, mutta ruoka on alkanut maistumaan taas liian hyvältä. Ja just nimenomaan se lohturuoka. Ja illalla.
Jotenkin tuntuu, että väsytän taas itseäni liikaa ja en osaa rentoutua muuten… Lue loppuun…
Avainsanoina jumitus, lohturuoka, rentoutuminen, stressi, vaatteet
5 kommenttia
Pikapäivitys
Aivan hirveää rallia ollut viimekuukausi, mutta nyt ehdin pari juttua tänne kertoa.
Ensinnäkin työn ja perhe-elämän yhdistäminen on osoittautunut todella raskaaksi. Kaikki respectit yksinhuoltajille, mulla on sentään tuo aviomies apuna ja silti tuntuu, ettei vuorokaudessa tunnit riitä kaikelle mikä pitäisi… Lue loppuun…
Avainsanoina houkutukset, kiire, ruoka
Jätä kommentti
Nuhaneniä ja salaattiaineksia
On ollut niin vauhdikas kaksi viikkoa, että en edes tiedä mihin kaikki päivät on päässeet livahtamaan. Ollaan oltu kipeinä koko sakki, pienintä myöten. Sen lisäksi ipana on nyt siinä iässä, että äiti ei pääse puuhailemaan omia juttujaan päivän aikana rauhassa.… Lue loppuun…
Avainsanoina hiilihydraatit, karppaus, paino, ravinto, xtravaganza
1 kommentti
Ptruu Polle!
Nyt hidastetaan tahtia ja mennään puolivauhdilla! Tulikohan vauhtisokeus vai mikä lie kun niin hirveästi tämä uusi asia pelottaa? On kai tässä ennenkin syöty, mutta ei sitä ole tarvinnu näin tarkkaan etukäteen miettiä. Ihan yrittämättä ja ajattelematta on tähän tilanteeseen päästy.… Lue loppuun…
Ajan suhteellisuudesta
Aika on niin suhteellinen käsite. Miten se osaakaan joskus madella ja toisinaan se vain vilahtaa ohitse?
Kun lapsena odotin joulua tulevaksi, avautuivat joulukalenterin luukut piinaavan hitaasti. Yksi kerrallaan joka päivä. Laihtumista odotan nyt vähintään yhtä paljon kuin silloin jouluaattoa. Odotan… Lue loppuun…
Avainsanoina laihduttaminen, paino, rentoutuminen, xtravaganza
Jätä kommentti
JES!!!
Virallisesti olen nyt laihtunut 7 kiloa. Siitä, kun heräsin todellisuuteen heinäkuun lopussa on kiloja pudonnut jo täys kymppi! 
Olin jo päättänyt, että neljä viikkoa täysvauhtia riittää, mutta nyt vedetään vielä ainakin 5. viikko täysillä… Lue loppuun…
Avainsanoina laihdutus, paino, VLCD, xtravaganza
Jätä kommentti
Ansassa
Neljäs viikko täysvauhtia menossa ja kone uhkaa hyytyä. Olo on kuin olisin ansassa. Menneeseen ei ole paluuta, nykyinen tilanne ei tunnu hyvältä eikä voi jatkua ikuisesti ja tuleva pelottaa.
Olen näiden viikkojen kuluessa onneksi oppinut tunnistamaan itsessäni niitä syitä jotka… Lue loppuun…
Avainsanoina laihdutus, ruokailutottumukset, stressi, VLCD, ylipaino
Jätä kommentti
Kompurointia
Nyt se sitten tapahtui! Annoin itselleni liikaa löysiä ja sitten jo karkasikin mopedi käsistä. Selityksiä minulla on tietenkin repullinen.
Perjantaina oli pitkästä aikaa vapaa ilta ja olin teatterissa ystävien kanssa. Kotiin palatessani minua odotti täällä kuumeinen lapsi. En sitten nukkunut
Avainsanoina laihduttajan ruokavalio, painonpudotus, repsahdus, ruokavalio
6 kommenttia
Sitoutumisia
Äitinä olen sitoutunut pitämään huolta tyttäreni hyvinvoinnista. Vaimona sitoudun aviomieheeni ja olemaan hänelle uskollinen. Yrittäjänä sitoudun palvelemaan asiakkaitani parhaalla mahdollisella tavalla. Työnantajana olen sitoutunut tarjoamaan työntekijälle mahdollisuuden ansaita toimeentulonsa. Kaikkiin näihin asioihin ja moniin muihin mitä en nyt osaa edes ajatella,… Lue loppuun…
Liikunnasta – tai pikemminkin sen puutteesta
Tähän täysvauhtiin tuntuu kuuluvan sekä hyviä, että vähemmän hyviä päiviä. Eilen oli yksi niistä vähemmän hyvistä. 10. päivä täysvauhdilla oli ensimmäinen päivä ilman nälkää, mutta mielitekoja oli sitten senkin edestä. Kun mies alkoi paistamaan itselleen perunoita ja lihapullia, oli minun… Lue loppuun…
Avainsanoina laihdutus, liikunta, painonpudotus
1 kommentti
