Avainsana-arkisto: peilikuva
Pientä vauhtia
Huomenna alkaa seitsemäs viikko täysvauhdilla. Yllättävästi nälän tunne on välillä kovinkin kalvava ja mieliteot eivät jätä rauhaan kauheinta on kun tuntuu siltä, että edes paino ei putoa mihinkään.
Onnekseni viime viikon ryhmä sai muhun lisää puhtia samoin kun reilu pudotus.… Lue loppuun…
Avainsanoina liikunta, paino, peilikuva, VLCD
Jätä kommentti
Juhlien järjestäjän kiusaus
Minulla oli eilen illanistujaiset pienellä kaveriporukalla. En tuntenut itseäni tarpeeksi vahvaksi itse leipomaan, joten tarjoilu hoitui pakasteilla ja karkeilla. Muutaman viikon “en osta ruokaa” innosti minut tekemään ylen määrin ostoksia, no nyt on pakastimessa vierasvaraa ja työkaverit saa maanantaina herkkuja.… Lue loppuun…
Avainsanoina juhlat, mieliteot, onnistumiset, paino, peilikuva
Jätä kommentti
MORKKIS
Heipähei taas kaikille !
Oon ollut kuluneen viikon kovasti flunssassa 
Vieläkin on nuhaa ja yskää mutta kuume on onneksi jo laskenut. Oman terveyteni parhaaksi ajattelin, että syön nyt ns. normaalisti tän kipeily ajan. Kappas vaan… Lue loppuun…
Avainsanoina liikunta, paino, peilikuva
3 kommenttia
Ilon pilkahdus :)
Vaikka painonpudotus junnaa, mietin – ”ei haittaa” – suunta kuitenkin on oikea. Paluuta ei enää ole. Otin käteeni pesupulverilaatikon, joka painaa 5 kg. Painava! Siis tämän verran olen saanut jo painoa pois! Kokeilkaa kuinka painava on 5 kg. Ja niitä kiloja olen… Lue loppuun…
Avainsanoina kilot, paino, peilikuva
2 kommenttia
