Avainsana-arkisto: ylipaino
Aloituksen huumassa
Tänään täysvauhdilla neljäs päivä menossa ja olo on aivan huikea. Virtaa on kuin pienessä kylässä 
Ruokien kanssa pientä sumplimista ja oman rytmin löytymistä. Mielimakujakin jo tullut vastaan, suklss tofee aivan ihana makean helpottaja ja vihanneskeitto persiljalla… Lue loppuun…
Ne ensimmäiset askeleet…
Vaikka matkani on vasta alussa olen jo oivaltanut enemmän asioita itsestäni kuin vuosiin. Täysvauhtia tuli eilen viikko täyteen enkä tiedä milloin viimeksi olisin tuntenut voivani näin hyvin. En edes tiedä miten monta kiloa tähän mennessä on pudonnut mutta fiilis on… Lue loppuun…
Avainsanoina mässäily, nälkä, oivallukset, onnellisuus, tunnesyöminen, ylipaino
1 kommentti
Tissit ja painovoiman kurimus
-18kg alkaa jo näkyä isossakin ihmisessä. Hyvä niin. Missään nimessä en saavutuksestani valita, mutta sellaisen asian tänään suihkuun peilin ohi mennessä huomasin, että rinnoilleni on tapahtunut jotain. Jotain ei niin imartelevaa. On alkanut painovoima vaikuttaa. Olen aina ollut ylpeä suuresta… Lue loppuun…
Yksi miinus, monta plussaa
Pöh, sain hetken vapaata yllättäen keskellä päivää. Se on niin harvinaista herkkua, että tietenkin suuntasin kohti salia. Siellä oli kuitenkin joku luento meneillään, joten enpä päässyt huhkimaan. Hetken meinasi alkaa jurppia, kun olin koko ajomatkan nähnyt itseni crosstrainerilla, mutta en… Lue loppuun…
Avainsanoina juokseminen, ketoosi, ylipaino
2 kommenttia
Motivaatio
Pitää olla motivaatio, että laihdutus onnistuu! Oma terveys tulee ensimmäiseksi pintaan. Miksi kantaa mukana 20 kg ylipainoa, josta kaikki on pahaa rasvaa, vai onko? On! Ainakin rasvaprosentti oli kohtalaisen korkealla!
Ihmettelen kun ensimmäisessä ryhmätapaamisessa puhutaan jo siitä, että ensimmäiset kolme-neljä päivää ovat vaikeinta! Luodaan jo sellainen… Lue loppuun…
Avainsanoina laihduttaminen, VLCD, ylipaino
2 kommenttia
Vähemmän suloisia muistoja
Kaikkihan meistä lienee tullut xtravaganzalle laihdutus mielessä. Niin minäkin. Laihdutus ei kuitenkaan riitä, vaan muuttua täytyy koko naisen, kokonaisen. Aiemmin mainitsin, miten henkinen puoli kiloista luopumisessa on minulle niin kovin tärkeää ja niin kovin haastavaa! Kunpa pelkkä… Lue loppuun…
Avainsanoina muistoja, painonpudotus, ruokavalio, ylipaino
4 kommenttia
Surullista…
Tänään on ollut se pahin päivä..ajatuskin pirtelöistä oksettaa ja saanu väkisin niellä alas. Nälkä ei juurikaan ole ollut eikä oikein muutenkaan oloja, mut ei vaan meinaa maistuu ei. Kai tää on nyt se päivä minkä yli ku pääsee ni helpottuu… Lue loppuun…
Avainsanoina laihdutus, paino, VLCD, xtravaganza, ylipaino
Jätä kommentti
muotoTuulia esittäytyy, heip!
MuotoTuulia, tai oikeammin myötäTuulia olen minä. Nimi olisi tosiaan ollut tuo myötäTuulia, mutta ääkköset eivät kelvanneet. Aloitan bloggaamisen matkastani normaalipainoiseen kehoon, sellaiseen mitä minulla ei koskaan ole ollut. Olen ollut hyvin surullinen tapaus kaikkine laihdutusyrityksineni, mutta nyt kaikki muuttu.
Kaikki… Lue loppuun…
Avainsanoina elämäntaparemontti, VLCD, voima, xtravaganza, ylipaino
3 kommenttia
Ansassa
Neljäs viikko täysvauhtia menossa ja kone uhkaa hyytyä. Olo on kuin olisin ansassa. Menneeseen ei ole paluuta, nykyinen tilanne ei tunnu hyvältä eikä voi jatkua ikuisesti ja tuleva pelottaa.
Olen näiden viikkojen kuluessa onneksi oppinut tunnistamaan itsessäni niitä syitä jotka… Lue loppuun…
Avainsanoina laihdutus, ruokailutottumukset, stressi, VLCD, ylipaino
Jätä kommentti
